メンタル・哲学

メンタル・哲学

自信をつける方法|根拠がなくても科学的に身につく

「自分に自信さえあれば、あの女性に声をかけられたのに」「もっと堂々としていれば、仕事もうまくいくのに」。そう感じたことは、きっと一度や二度ではないはずだ。だが安心してほしい。自信とは生まれ持った才能ではない。今日この瞬間から、誰でも意図的に...
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モテたい心理の正体|本当に満たすべき欲求とは

「モテたい」——この四文字を、一度も本気で願わなかった男はいないだろう。だが不思議なことに、モテるために努力しているはずなのに、心はいつまでも満たされない。ジムに通っても、服を変えても、会話術を学んでも、どこか渇きが消えない。その渇きの正体...